Laits Végétaux Faits Maison

RECETARIO_FR

En lisant ces pages, vous apprendrez à préparer vous-même vos laits Végétaux, facilement et en aussi peu de temps qu'il vous en faut pour faire un jus de fruits pressés ou un thé.

Nº pages: 96

Langue française
Rustique 19 x 19 cm

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9,95 €

LAITS VÉGÉTAUX FAITS MAISON

Frais, non pasteurisés et sans conservateurs

Saviez-vous que préparer des laits végétaux maison est une tradition populaire millénaire ?
Que ces boissons contiennent dix fois plus de vitamines, d’acides aminés et de phospholipides que les laits industriels, et qu'elles sont plus économiques?

En lisant ces pages, vous apprendrez à préparer vous-même vos laits Végétaux, facilement et en aussi peu de temps qu'il vous en faut pour faire un jus de fruits pressés ou un thé. Vous trouverez des idées simples et originales pour recycler les restes de pulpe dans des plats végans, salés ou sucrés, inspirés des cultures des cinq continents. Vous découvrirez en outre comment préparer de délicieux jus, smoothies, yaourts et fromages végans fermentés. En élaborant vos laits végétaux maison, vous ferez quelque chose de bon non seulement pour votre santé mais également pour la planète, car vous éviterez de produire des déchets. Renouez avec cette tradition ancestrale, gagnez en santé, économisez de l'argent et amusez-vous en préparant chez vous tous vos laits végétaux!

● Plus de 70 recettes du lait, des laits frappés et légumes smoothies, yaourts et fromages végétaliens.
● Avec des illustrations des étapes des recettes modèles.
● Recettes à recycler pulpes.
● Toutes les recettes sont végétaliens.


Comment préparer des laits végétaux maison à base de :
Alpiste · Amande · Amarante · Arachide · Avoine · Blé dur · Chanvre · Châtaignes · Chufa · Coco · Épeautre · Graines de citrouille · Graines de tournesol · Kamut · Lin · Millet · Noisette · Noix · Orge · Pistache · Quinoa · Riz · Sarrasin · Seigle · Sésame · Soja